Methodenspektrum
Ein wirkmächtiges Instrumentarium der Zielerreichung
Viele Methoden, die ursprünglich im Bereich des Coachings oder der Beratung entwickelt wurden, haben mittlerweile Eingang in die Psychotherapie gefunden oder umgekehrt. Zu den obersten Prinzipien meiner Arbeit gehört:
Im Mittelpunkt stehen immer Sie, der Klient/die Klientin und Ihre Anliegen. Methoden sind nichts anderes als effektive Hilfsmittel zur Erreichung von Zielen: Ihrer Ziele.
Reden reicht nicht!? Bernhard Trinkle
Da ich über eine jahrzehntelange Erfahrung in den genannten Bereichen Coaching, Beratung und Psychotherapie verfüge, bin ich in der Lage, gemeinsam mit Ihnen eine auf Sie und Ihre Anliegen passgenau zugeschnittene, höchst individuelle Zielerreichungsstrategie zu entwickeln. Eine solche individualisierte Vorgehensweise ist nicht nur deutlich effektiver, zeitsparender und resourcenschonender als ein quasi standardisiertes, von einer Methode abhängiges, eindimensionales Arbeiten.
Die wichtigsten Auswirkungen sind aber vielleicht: Sie fühlen sich besser verstanden, als kompetentes Gegenüber ernstgenommen, Sie entwickeln Freude an Ihrem Veränderungsprozess, Ihre Motivation steigt. Denn das Lernzentrum und das Belohnungszentrum des Gehirns sind weitgehend identische Strukturen mit weitgehend deckungsgleichen neuronalen Dynamiken.
Die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland übernehmen aus Gründen, die viel mit wirtschaftlichen Interessen starker Lobbygruppen zu tun haben, aber wenig mit rationalen Argumenten, bei ambulanter Psychotherapie nur die Kosten für wenige Therapieverfahren (Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Psychoanalyse).
Um es nicht nur Coachingkunden und Beratungsklienten möglich zu machen, von den Chancen und Möglichkeiten all der anderen von mir sehr geschätzten Methoden zu profitieren, habe ich mich bereits vor ca. einem Jahrzehnt aus diesem restringierenden System verabschiedet.
Im Folgenden finden Sie eine Aufstellung der wichtigsten von mir angewandten Methoden und Verfahrensweisen:
